Vreemdgegaan

Er zijn drie fases in dit specifieke counsellingsproces: 1. Uw gevoelens en emoties gaan alle kanten op zowel die van de overspelige als die van de verwonde partij. Door deze gevoelens inzichtelijk te maken en te benoemen wordt de pijn aan beide kanten duidelijk. Als overspelige partner wilt u duidelijkheid krijgen in uw twijfels over de relatie. Als gewonde partner is het van belang dat u al uw emoties, verdriet, angst, woede en pijn kunt verwoorden en zo inzichtelijk te maken voor uzelf en voor uw partner. De counselor helpt uw zelfvertrouwen weer op te bouwen. 2. In de tweede fase wordt u geholpen om helder te krijgen wat de redenen zijn om door te gaan met elkaar. De counselor helpt u antwoorden te vinden op wat u verwacht van de liefde en uw relatie, hoe uw ideale relatie er uit ziet, wat u mag verwachten van uw partner, wat u zelf voor de relatie moet doen en of uw normen en waarden nog wel te koppelen zijn aan die van uw partner. Als u besluit niet met elkaar verder te willen, heeft u in ieder geval duidelijk gekregen waarom de relatie niet meer werkt. Dit verlicht het rouwproces van het daadwerkelijk uit elkaar gaan. 3. U wilt wel met elkaar verder: Opnieuw vertrouwen krijgen in de ander kan maanden, soms jaren, duren. In deze fase bekijken we hoe u de ander weer kunt gaan vertrouwen, welke positieve kanten van de relatie benadrukt kunnen worden, hoe u beter kunt communiceren, hoe u op constructieve wijze een meningsverschil kunt beslechten, hoe u kunt vergeven en hoe u seksueel weer nader tot elkaar komt.